“快枪手”怎样才能变慢下来？

对于男性朋友来说，经常会出现一些性功能方面的问题，出现这些问题主要是因为不健康的生活喜欢造成的，比如快枪手们的苦恼，这是常年**男性会面临的问题，变成快枪手主要是因为，男性在**时采取较大的刺激和过快的频率，希望尽快的达到**，所以经常性的**就成了一种习惯上的早**，使男性在正常的**生活中沿袭了**的习惯，*终不能自如的控制**，成为了快枪手。

我们知道了什么是快枪手，我们现在来介绍一下让快枪手变慢的方法，也就是提高控制**的能力。

一、**时男性的都会集中注意力在龟头上，在这个时候，如果分分心，想想其它事，就会暂时缓解**的冲动延长**时间。

二、戴上安全套，可以降低龟头的敏感性延长时间。

三、体质好的人做爱时间要长些，所以说男性要多注意锻炼身体，同时注意营养。

四、避免放纵，情思过度，克服过度**，做到房事有节，起居有常。

五、**后在一个小时内进行第二次做爱，可明显延缓**时间。

六、用冷水冰睾丸，使睾丸温度降低，阴茎上的血流会减慢，降低兴奋以后再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。

七、在**时降低阴茎摩擦的速度，减少对龟头的刺激，同时女性也要主动的配合男性，尽快达到**，以求双方满意。

八、还可以通过接受行为治疗，比如做爱时让女人在上边掌握主动权做爱，男性的坚持的时间会更长。

了解了这么多方法，相信总会有一种方法适合你，希望患者根据自己的自身情况，进行适当的选择，从而选择适合自己的方法。

对于广大男性同胞来说，如果自己变成了快枪手，不要过度的紧张，着一般不是特别严重的疾病，只要我们及时的戒除不良的**习惯，并进行积极的身体锻炼，在再性生活中采用不同的做爱技巧，做到慢慢控制**的节奏，慢慢改善性能力，延长**时间，告别快枪手的时代。