子宫肌瘤在生活中要注意些什么

子宫肌瘤在生活中要注意些什么

在我们生活中得子宫肌瘤的女性不占少数，但是我们得了子宫肌瘤后需要注意什么好多人不清楚。所以我们一定要知道得了子宫肌瘤以后应该注意那些事项：*先得知自己得了这个病以后不要过于悲伤，要保持一种乐观的态度，既来之则安之，心情不可以大起大落，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，只有这样我们才可以心平气和，气通顺，血和，而不生病。

我们在饮食上必须特别注意，不可以吃太多的东西，不呢个因为伤心而暴饮暴食，因为这样会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，因此我们必须注意饮食不可以吃刺激的东西。辣的也不可以。辣的更不可以如：辣椒、大蒜、葱、姜、韭菜、及辛辣调味品等。

其次酸性的都也不可以吃，因为它会是血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所阴痛经的更不可以吃。酸性食物不可以吃的有：米醋、酸辣菜、泡菜、青梅、杨梅、杨桃、樱桃、酸枣、杏子等。再者还不可以吃凉的东西，因为肠胃功能不好的女性，在来月经前后是忌寒凉的食品的，他会加重病情。

属于凉性的东西有：雪糕、拌凉菜、田螺、蚌肉、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。*后还要忌热如：桂圆、红枣、阿胶、等，他们具有凝血功效所以不宜使用。我们得了子宫肌瘤的浓香型必须饮食清淡。多吃蔬菜和水果。