子宫肌瘤如何食疗有用么

 就算是子宫肌瘤只出现了月经不调的情况也不行，因为月经不调就会出现女性因***失血过多产生暂时的失血性贫血的症状。也会因月经期经量大而腰酸无力。当时检查的时候医生都说了，让我要注意饮食，避免平时一些情绪异常，这些都是刺激肿瘤增大的主要原因。避免了激动的情绪之后，那饮食调节怎么吃管用呢。怎么吃能控制肿瘤增大呢。

1.子宫肌瘤在不严重的时候呢，一些合理的饮食对子宫肌瘤的控制是很起作用的，那来看看要怎么吃才合理吧。苏芎猪肉汤效果就不错，只需要准备苏木，川芎，香附，黑木耳，穿山甲片，猪肉就行。做法是这样的，先把黑木耳水发一下后洗净，猪肉是切块后再焯水去浮沫。把所用到的苏木、川芎、香附、穿山甲片用纱布包后扎紧。把药包、猪肉、黑木耳一起放锅内煮就行，可以加料酒和盐调味。

2.还有山楂益母水这种简单的食疗方法呢，只需要山楂，益母草，郁金就行。做法太简单了，要先将山楂、郁金、益母草三种药洗净后放锅中加水煎半个小时就行了，取其汤汁加入适量的入红糖后分次喝下就行。对于活血很有效果。 3.虽然食疗方法能缓解子宫肌瘤的症状，可是只有平时饮食注意调节才更有效果。子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，不能吃一些羊肉、虾、蟹、黑鱼等这样的发物。还不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性强的食物和饮料。以前有补血效果的桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆现在都不能吃了，不但含有激素成分还是热性的。可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼这些食物，海产品中的海带、紫菜可以经常做汤喝。像油炸的腌制的食物也得少吃尽量不吃*好。

对子宫肌瘤有控制和缓解作用的食疗方法还是有很多的，一般效果还不错，但是不但要注意用这些食疗方法，还得在平时饮食中注意饮食的调节，吃的食物一定是不能刺激肿瘤增大的才行。一些激素成分多的食物不能吃，还有就是辛辣刺激性强的食物也不能吃。