美容界专家告诉你护肤真相

她们是达人也要膜拜的美容界真正的“**”。她们有着美容界累积数十年的经历;她们对化妆品成分了如指掌……更重要的是，面对热衷营造美丽梦幻的美容界，她们保持清醒，并毫不避讳向大家揭示化妆品背后的美丽谎言。下面，来听一听这些**告诉我们的护肤真相。

“美容教母”佐伯千津

在日本被誉为“美容教母”的佐伯千津年近七十仍拥有如少女般的细嫩肌肤，数十年化妆品**工作的经历让她对化妆品和美容技巧都了如指掌。她的《美肌生活》、《美肌革命》更成为无数女性的保养圣经。

“肌过食”危害更大

多年来在给无数女性做肌肤护理的过程中，佐伯千津发现，大多数皮肤不好的女性并非平常很少做保养，反而是对肌肤做了过度保养。而之所以出现这样的状况，恰恰是因为过度使用保养品，导致“肌过食”所致。由于肌肤本身就是有生命的，具有一定的自我清洁、**能力，如果太过依赖于化妆品，反而会令这种功能退化，日积月累甚至会对肌肤造成污染和伤害。所以，在佐伯千津看来，肌肤护理非常简单，那些复杂难记的过程和方法**没必要采用。

“二次洗脸”没必要

对很多人来说，卸妆之后再用洗面奶进行**清洁，已成为基本“常识”。然而，在佐伯千津看来，这只会造成清洁过度，令肌肤的自我**能力被破坏，变得容易出油、粗糙、变硬。所以，只要卸妆**，没有必要“二次洗脸”。十多年来，佐伯千津都坚持卸完妆之后直接用温水清洁，只有在大量出汗或肌肤上有明显脏东西时才会使用洗面奶。由于卸妆油里加入了大量容易导致肌肤干燥的活性剂，所以她也不建议使用卸妆油卸妆。

护肤箴言

肌肤每天被化妆品所覆盖同样也会疲惫，所以不妨定期对肌肤进行“肌断食”护理。每周空出**的时间不洗脸，不化妆，让肌肤**放松，**元气，同时也可以趁机了解肌肤的真正状态。用化妆水做湿敷的效果**可以媲美精华液，如果再在上面裹上一层保鲜膜，效果会更好。只要每天坚持，一个月后便能看到肌肤改善的效果。