简易护肤法轻松祛痘兼美白

对于OL来说，皮肤的保养比工作还重要，否则肌肤提早老化、脸上不时顶着“青春美丽痘”，影响城市你我他! 因此，选用合适的外用护肤品和内用营养素，注重生活和饮食规律刻不容缓。

一般来说，油性皮肤严重的人和正值青春期发育的人易长青春痘。但实际上，成痘的原因很多，以下几类人很容易长痘痘：

1、属于OL一族，大多数工作时间都是坐在办公室里。

2、无法坚持定期运动，每天的运动时间不足半小时(包括步行)。

3、需要长时间面对电脑，办公室里的长备饮料是浓咖啡。

4、有熬夜的习惯，12点前不会入睡。

5、有吸烟及饮酒的习惯。