周一开门红hold全场的OL保养

7:00am早餐营养又简单 hold住**好精神

周一一上班就得处理周末堆积的工作，想要一直到中午吃饭的时候都保持精力充沛。那就别犹豫了，丰富你的早餐菜单吧！不过要注意挑选那些你的胃比较容易接受的食物，因为压力会使消化能力减弱的。

菜单：两片黄油面包，一杯橙汁，一块榛子巧克力，一杯茶

菜单要点：榛子巧克力。巧克力里含有可可碱，能让你的大脑保持兴奋状态。榛子提供镁和维他命B族，有利于大脑平衡，让你时刻保持清醒。*重要的是巧克力里所含的类似于***的抗忧郁物质是保持愉悦心态的*好帮手哦。

7:30am 保养加点料 hold住透亮好气色

周末生物钟**混乱，皮肤自然会出现一些小症状，干燥、黯沉，还浮肿？在早上的日常保养步骤之前加上一片保湿面膜，*快时间给肌肤注入水份，同时也为后续的保养打好底子。

然后使用美白精华做**介质，活化血流速度，促进血管到皮肤间的养分传递，让气色红透，只要两分钟就能拥有透亮光感哦！

三步**法

Step1 ：全脸擦上精华液后，趁着尚未吸收，依图示顺序，用两手中指滑动**。

Step2 ：掌心包住脸，从T字部位往外按，每按一下深呼吸一次，帮助肌肤放松。

Step3 ：依图示用中指指尖，由**往外轻轻按压，让成分渗透肌底。

15:00pm 补妆时间到 hold住服帖美妆容

照镜子，看到脸上开始出油，妆也跟着花了。这怎么行？hold姐的形象不能毁！赶紧拿起手边的喷雾、吸油面纸、棉棒、毛孔修饰霜，飞奔洗手间吧！

用吸油面纸以按压方式吸掉肌肤表面多余油脂。以保湿喷雾喷洒全脸，喷完后以手掌按压，促进吸收。把毛孔修饰霜先点在手背上控制用量，再以按压方式擦于T区。眼妆晕染区用棉棒以滚动方式滚掉脏东西。*后用稍微湿润的海绵沾取适量干粉按压在T区部位即可。

18:00pm 10分钟通勤妆改约会妆 hold住他的心

晚上约了他，赶紧花10分钟变个妆，把早上的优雅裸妆改造成适合晚上的约会妆。

Step1：补底妆补粉底之前，别忘了先用吸油纸吸去脸部多余油脂。用粉饼或蜜粉饼轻轻按压，额头和鼻翼下方三角区要补得干净均匀，但不要厚重。

Step2：补眼妆直接保留之前的眼线，用眼影刷沾取少量深色系眼影，沿着原眼线处描画，然后由眼尾至眼头方向向上晕染开即可。再贴上一副自然系假睫毛。

Step3：补唇妆**的唇妆*能让他蠢蠢欲动，所以直接涂上粉色唇蜜就大功告成了