2014年的10个变美计划

1.经常涂口红

“我决心要常涂口红。在中国，红色代表健康，**和好运。”——超模刘雯

2.用心保养头发

健康饮食是亮泽头发的必要条件！尽量不要天天用洗发水洗头，但是可以天天用清水冲洗头发，可以每天用护发素，*好购置一支不含防腐剂的护发素。

3.简化美甲妆

给指甲放个假，忘掉那些缤纷复杂的图案，改用清雅别致的颜色，让指甲也跟着你一起长大。

4.每周泡个润肤澡

每周至少泡一个30分钟的热水澡，要在水里加入润肤油，舒缓干燥瘙痒的皮肤，为身体裹上一层保护膜。

单品**：娇韵诗调和沐浴露￥200元/200ml

使肌肤振奋紧实不可或缺的护理保养。 沐浴清洁是使身体肌肤美丽的重要步骤。该沐浴产品能释放具有调和特性的芳香要素，使身体曲线紧实。

5.随身携带润唇膏

滋润的嘴唇是**唇妆的基础。在每个包包的每个口袋，在办公桌和床头都放上一根润唇膏，让自己随时以**状态示人。

单品**：科颜氏润色护唇膏SPF15 ￥95元/15ml

因成份含有舒缓因子、滋润维他命、及紫外线隔离成份，能为唇部提供*完整的保护，并能立即发挥舒缓功效，使双唇柔软丰润。

6.怎么喝水都不嫌多

“每当有人给我一杯水，我就毫不犹豫接过它，保湿是头等大事！”—— 超模Hilary Rhoda

7.注重保湿和健身

“我每天都用海蓝之谜保湿霜。我还要开始去上热瑜伽课。”——超模孙菲菲

8.不要忘记防晒

“我很重视护肤，但是对紫外线的防护怎么都不足够。我开始在中午时分擦防晒霜，弥补早上涂抹的日霜。从今年开始我也要帽子不离身！”——皮肤科博士Jennifer MacGregor

9.勤抹护手霜

每次洗手之后，尽量涂抹护手霜。尽量带手套，让双手保持滋润，让角质层不受损害。

10.强化皮肤护理

在春天来临之前，在家做持续一周的深度护理，清除过去一年在脸上留下的斑点和阳光带来的伤害。每个月也可以用一周时间来强化皮肤护理：**天用抗氧化剂的产品，第二天用去角质酸对抗皮肤暗沉，其余时间用富含维生素C的护肤品为皮肤增白。