孙宝贵教授：心衰患者如何健康欢度新春佳节？

临近年关，人们需要置办年货、走亲访友、打扫卫生加上应酬招待，都会加重心脏负担。春节期间，心力衰竭患者一定要注意休息，避免过度劳累，注意饮食，避免饮酒，按时服药，做好积极的防*工作。

一、节日饮食要点

（1）注意荤素搭配。节日的餐桌上总是高脂肪、高热量的食物，心衰患者饮食千万要克制，以清淡为主。但并不是提倡食素，而是主张荤素搭配。禁食油腻食品，植物油除外。植物油因主要含不饱和脂肪酸，所以无须限制，多吃还有降血脂作用。

（2）多吃蔬菜水果豆制品。多吃蔬菜水果，蔬果内含有大量的维生素c、纤维素及丰富的钾盐镁盐，可促进脂肪代谢，清除胆固醇的沉积。并保持血管的弹性，防止钙化。豆类豆制品中含有谷固醇，能抑制小肠吸收胆固醇物质。

（3）控制饮水量。因为大量的液体吸收后会增加心脏负担。严重心衰患者液体摄入量限制在1.5L~2L/天。心衰患者*好每天记录水分的摄入量，不光要记录喝水量，还要记录稀饭、汤等摄入情况，同时要记录每天的排尿量。如果摄入和排出不平衡，就要引起重视，必要时到医院就诊。

二、节日服药要点

心衰患者春节忌停药，按时、按量服药很关键。春节吃药不吉利属传统观念，但许多患者就是很忌讳过节干不吉利的事，擅自停药。孙院长提醒：节日期间，人们的饮食结构、起居作息和情绪起伏都有较大变化，存在多重发病诱因，心衰患者突然停药，可能导致疾病的复发或恶化，甚至危及生命。因此，心衰患者过节期间更应按医嘱照常服药，并加强病情监测，随时掌握病情波动，以免发生意外。而且佳节期间难免走亲访友，建议再备一些助消化的药物，防止老人便秘引起的心力衰竭。

三、家人发生心衰时的处理

（1）发病时家属应让病人采取坐位，解开领扣和裤带，将两条腿垂放在床沿或踩在小板凳上，上身前倾。这种姿势能有效地减轻心脏的负担。同时膈肌下降，使肺活量增加，呼吸困难有所缓解。

（2）家属要让病人尽量安静，减少恐惧和躁动。家里有利尿剂的，要赶快服用。还可以服用一些扩张血管的药物，如硝酸甘油片、消心痛等。有条件的家里要常备氧气，让患者赶紧吸氧。

（3）家庭救助方法只适合于轻症患者，大多数急性心衰病人需要到医院由临床医师*救。去医院的途中也一定要坚持端坐位、两腿下垂，绝不能让病人勉强步行。

心衰患者注意以上几点对心脏有很重要的帮助。春节期间，天气比较寒冷，以及节日期间其他多种因素影响，特别易发心血管疾病诱发心衰。另外，心力衰竭患者的主要症状为乏力、气喘、下肢浮肿，严重者可突发呼吸困难，甚至咳出血性泡沫痰，此时不能耽误，应及时送医院急救。