【科普】宣武医院神经外科：春节期间小心喝出来的脑卒中

对策：按时服药，戒烟限酒

节日期间，很多人加班加点地赶饭局，比工作还累。殊不知，暴饮暴食、睡眠不足等“春节狂欢”，恰恰是悲剧的始作俑者。好客的史大爷便是这样，老伙伴们好不容易凑一起，哪能不聊个痛快。顿顿有鱼肉、美酒不离口过了五六天，他左侧腿脚突然不听使唤了、说话也不顺溜了，送到医院一查，竟然是缺血性脑卒中。

心脑血管疾病在春节高发有一定的客观因素。*先，冬季室内外温差大，受凉后容易造成血管收缩、血压升高。其次，春节期间摄入过多高脂肪、高热量食物，加上吸烟饮酒等，损害心脑血管。第三，如果室内通风不良，氧气含量低，也容易发生脑卒中。*后，一家团聚的兴奋等情绪，也可能成为危险因素。

因此，要阻止悲剧，要**挡住这些危险。过节期间，高血压、糖尿病和高脂血症患者，要尽量保持原有的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，按时服药。坚持“管住嘴、迈开腿”，合理饮食，限制酒精摄入。每隔两三天，还要称称体重，尽量不要因各种应酬停了日常运动。另外，**不抽烟、不吸二手烟，避免情绪激动。