肾病日常饮食禁忌

前两天关注我们平台的朋友们给我留了言，可是因为太忙没有时间回复，今天我给大家详细讲解一下关于肾病的日常饮食和注意事项。

大家好，我是陕西省第四人民医院肾病内科主任医师——谭峰，在西安交大一附院从事肾脏病临床工作15年，希望能在此给肾病患者提供帮助，为大家科普疾病知识，帮助病人们解决生活中遇到的难题。以后如果有什么问题，直接在后台问我就好，如果我没有及时看到，我科室医师们也会为您详细解答的。

**个问题

IgA肾病日常饮食禁忌

IgA患者分很多种类型，关于每种病患的日常饮食，且让我一一陈述。

有着中重度蛋白尿的IgA患者来说，应该强烈地考虑在饮食中除去肉和牛奶产品。在牛奶和肉食中还存在着不少的、可以在肾脏里加重炎症过程的化学物质，所以应避免采用加工处理过的（如消毒杀菌过）的食品或速食。

同时，提倡要以进食新鲜水果和蔬菜、全谷粒、以及以蔬菜为基础来源的蛋白质，如坚果、豆类、以及鱼类，目的在就于要力争减少肾脏的负担。

IgA患者应当警惕水分多的食物，比如西瓜。

阴虚内热IgA患者，饮食尽量的清淡，禁忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物。

阴虚内热症状如如舌紫、胸闷、脉滞、腹胀等有瘀症的患者更应注意饮食的禁忌。

阳虚的IgA患者宜用热性食物

阳虚症状如：脉沉，舌淡苔白、便稀、身寒肢冷等。血尿酸高的iga患者，警惕动物内脏、鱼虾蟹蚌、菠菜、豆类、啤酒、菇类、。

有水肿的IgA患者，警惕盐，尽量少饮水。水肿不重的，低盐饮食即可；无浮肿患者不限制饮水和蛋白食物的入量；出现镜下血尿者及易上*患者多饮水；多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等，养阴降*。

IgA高血钾患者，忌食高钾食品如：香蕉、土豆、柑橘、南瓜、西红柿、酱油、茶叶、味精。

任何疾病都要做到早预防、早发现、早*疗，才是维护健康之根本。

关于有过敏性反应的IgA肾病患者

有一些患有IgA肾病的病人，时常伴有多种过敏性或反应性的疾病，或者在家族中有患有其他免疫源性疾病，例如哮喘病的家庭成员。

因此不论是否有过敏性反应性的疾病伴随，也要提醒大家 食用有机蔬菜。

近几年来，由于应用改变基因食物增多，要排除引起过敏症的食物变得更为困难，这是因为改变基因食物可含有外源性的蛋白质，后者本身就可触发过敏反应。对于高敏感的人群，进食可靠的有机生物食品，对于避免基因改良的食品来说，恐怕是**的方法。

使一些人发生变态反应的食物或成分：如小麦、玉米、大豆、食物防腐剂和食物着色剂。

在肾衰竭的晚期阶段中，对病人的饮食限制就应当是更为严格。此时依肾脏的功能丧失数量不一，饮食的类型也要多种多样。

第二个问题

肾病患者日常生活

平时休息的安排：必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右*好安排半个小时左右的午休时间，这样可以**体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，患者本身免疫功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。

饮食有节注意饮食：西瓜虽然可利尿消肿，清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

适当运动讲究卫生：适当的体育运动对疾病的**有益。如散步，打太极拳，练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的***，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到**，建议肾病综合症患者不要游泳。

居室环境，睡眠卫生：冬季，肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞，明亮，通风，通气，要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以低于室外气温5c~6°c左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。

卧具要清洁，干燥，卧室要光线柔和，通风透气。由于入睡后基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部，以卫护胃阳，预防感冒。

保持心情愉快，对于性的节制：情志不舒往往是病情反复，血压波动的重要原因。

由于是慢性病，病程较长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法，阅读，弈棋等均可愉悦心情，促进健康。

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