晒后敷酸奶能预防日晒斑吗？

*近有网友说，晒后敷酸奶能预防日晒斑，还有一群小伙伴点赞!搞得小编有些懵，不过没关系，小编找来了老师，和大家聊一聊，敷酸奶真的能祛斑吗?

听说国外网球运动员暴晒后敷酸奶?

老师：不对哦，暴晒之后即时黑化和延迟黑化已经产生，敷酸奶属于马后炮行为，所以不建议这么做。日晒斑属于晒伤后的炎症，如果想要预防日晒斑，就需要消炎，如果真的要有一些措施，还是使用一些含有消炎成分的东西比较靠谱。

柠檬水只能晚上喝?

老师：柠檬水、橙类果皮中的香豆素见光确实能让皮肤变黑，但前提是成分和光都要足够多，那两片柠檬连美白都不够，谈何变黑?

老师：可以用VC、VE、甘草提取物、绿茶、马齿苋、黄芩、绿豆等。

1、在日常的护理中，洗脸时可以滴少量米醋在水中。

2、将天然**药中七白子”磨粉加水定期敷于斑点聚集处，同时配合淡斑食品或者三白汤”食用。三白汤”属于流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代医学著作记载的三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。能够缓解色素沉着现象。

3、防晒当然必不可少，不过小编所指的防晒不仅仅是说要涂上厚厚的一层防晒霜，还要随身携带遮阳伞，尽量在荫凉的地方行动，这样儿才算是安全哦!