“疲劳肌”加速衰老？日媒教你正确夏末护肌方法

不知不觉这个夏天已经过去一大半了。进入夏天的后半期，肯定有很多人会感叹:之前明明有好好做防护隔离紫外线，不知为什么总觉得脸部肌肤还是很糟糕呢？”为了能更好地享受这个即将过去的夏天，大家一定想要争分夺秒来**自己晒伤的肌肤吧。

以上这段话是由积极活跃于美容界的日本美容**兼日本西麻布皮肤整形外科院长藤井佳苗所说的。

藤井还提到：因紫外线而晒伤的肌肤，由于皮肤细胞受伤后会变得特别敏感，所以应该比平时更加注意。如果不小心选择了错误的方法，就会使你的毛孔大张且成为干燥的‘疲劳肌’哦！”

咦！？本来是出于一片好心，没想到这样反而有可能损伤肌肤？你肯定会想:好想了解得更详细一些呀！”那么接下来，日本Peachy网站8月19日为您介绍容易让你不知不觉使用的错误夏季护肤方法。

这样的护理都没做过？夏季NG护肤方法:

使用磨砂膏用力清洗脸部

夏季是一年当中皮脂分泌*旺盛的季节，皮脂分泌容易导致毛孔张开冒出黑头。这时候你就会想清除掉涂抹在皮肤上的防晒霜或者汗液的污垢，便开始使用磨砂膏等洁肤品来用力搓洗脸部。

对此，美容**藤井说道:毛孔里的黑头不管再怎么清洗也是无法去除的哦！夏季肌肤由于受到紫外线照射而损伤或空调间里干燥空气的影响，会变得特别敏感，所以用力搓洗反而会对它造成刺激，产生毛孔变硬的危险。将脸部清洁剂充分搓出泡沫，不要刺激你的肌肤，温柔地清洁你的脸吧！”

美白基础化妆品以及防水面罩的使用

受紫外线照射，大家*难以忍受的应该就是皮肤被晒得又红又黑的吧！接着想要立刻进行肌肤护理，便使用美白化妆品的人是不是很多呢？

美容**藤井提出建议:美白化妆品对已经晒伤的肌肤可能会造成更大的负担。含有美容成分的防水面罩也是如此。因为通常情况下肌肤完成新陈代谢需要约一个月的时间，所以美白护理适合从初秋季节再开始。在夏季还是使用化妆水、乳液这类简单型化妆品来护理你的皮肤吧！”

以上提到的两点都毫不了解，在这种无知的情况下就傻傻地进行皮肤护理。其实在意外之处还是有可能潜藏着错误护理方法的。藤井先生，从现在开始请教给我们正确的护肤方法吧！

1、从今以后都OK！现在应该进行的正确肌肤护理

维生素C依然重要

在夏季末期，请大家一定要记得多吃一些富含维生素C的果蔬如猕猴桃西红柿等。小编还**大家配合使用含维生素C成分的化妆品。通过这样对身体的内外部皆下功夫，可以预防或**因紫外线而晒伤的肌肤。

藤井说道：大家有必要注意，由于维生素C的水溶性，摄取维生素C2-3个小时后它就会被排出体外。与***吃大量的果蔬相比，还是应该每顿多次且保持营养平衡地来吃。”

自制面膜进行专门护理

受紫外线照射会对你10年甚至20年以后的皮肤产生影响。为了尽可能地不要让晒伤的皮肤残留，至少一周做一次脸部的特殊护理吧！

藤井**制作简单的酸奶面膜”。制作方法如下:在酸奶和小麦粉呈糊状的时候，将它们混合在一起，然后涂抹在脸上保持十分钟左右，再用温水清洗干净。酸奶中所含的维生素B2能够使你拥有健康的肌肤哦！

2、皮肤受紫外线照射后让它**立刻冷却”

虽然离八月结束已经不剩几天了，但阳光照射依旧很强。在此我们专为有休闲活动或户外运动计划的人们提供应急处理方法。只要你的脸部皮肤感到发热，哪怕只是一点点，也应该立刻使用经过冷水浸泡后拧干的毛巾或者调养专用的化妆水来抑制皮肤灼热感。

美容**还提到，由于紫外线会弱化皮肤保持水分的作用，一旦刺激到皮肤，会使你的皮肤色素暗沉或变得干糙。所以在冷却脸部肌肤之时请不要过度用力地擦脸。等你从室外回到家之后，也可以使用在冰箱里冷却过的化妆水。”

3、夏末正确使用护肤防晒霜

夏天就要过去了，是不是也有很多人开始放松对紫外线的防护了呢？*后，我们想为您**适用于秋季的正确护肤方法。

美容**藤井说道:虽然紫外线强的夏季就快要过去了，市场上也有销售能够全年通用的防晒霜。现在我们为您**一款防晒霜‘ENVIRON RAD LOTION’，它内部富含维生素C、E，能够进行有效的肌肤护理，是一种具有三重护理功效的**产品。‘ENVIRON RAD LOTION’是能够**夏季晒伤肌肤的一大宝物。”

美肌之三大天敌分别是雀斑皱纹、肌肤暗沉、肌肤松弛。其产生原因除了年龄增长占20％之外，剩下的80％都是由于皮肤受到紫外线的强度照射。为了更好地保养今后10年20年的皮肤，大家应该牢牢抓住夏天的尾巴好好对抗紫外线哦！