调查：近半数英国人不吃早餐

据英国11月30日报道，近日，燕麦粥生产商弗拉哈万(Flahavan)的一个调查显示，近一半的英国人不吃早餐，人数比2012年增加了一倍。

然而，近70%的东英格兰人和苏格兰人每天吃早餐。另外，谷类食物、粥和烤面包成为最受欢迎的早餐，传统的油炸类食物退居二线。

早餐作为一天中最重要的一部分，不仅影响人的健康，还会影响人的心情。不吃早餐让人感到昏睡和消沉。而营养均衡的早餐给人充足的能量，同时让人避免去吃其它不健康的零食。调查结果显示，人们越来越趋向于选择健康的食物作为早餐。

一半的人表示，他们早餐除了吃粥、烤面包和谷类食物之外，还会额外吃一些坚果、浆果等。还有人表示，他们愿意每个月尝试一种新的健康食物。