研究：每天玩手机超两小时可致“数码视觉疲劳”

2016-02-17来源 : 互联网

膜色素上皮细胞衰亡，从而引起视力损伤。受到蓝光形成的眩光刺激，也会引起视觉模糊等视疲劳症状，严重威胁我们的眼底健康。而短波蓝光对视网膜的慢性损伤，导致视网膜退化，是引发和加剧视网膜色素变性及黄斑病变等疾病的主要原因之一。

预防或减缓数码视觉疲劳得从日常生活细节做起，如注意多眨眼睛，调节照明环境，注意补充水分等。但这些都是辅助，想要根本性的预防或减缓数码视觉疲劳，或许需要佩戴一款较好的防蓝光眼镜。