孩子洗手达标可有效防生病

“3~6岁，也就是学龄前是孩子良好卫生习惯形成的关键时期”，北京师范大学学前教育**刘馨副教授说，“其中勤洗手、会洗手可以说是*重要的卫生习惯，也是*简单、*有效的防病措施。”

“孩子洗手不能养成简单的搓一搓、冲一冲，几秒钟就洗完的应付式方法”，中国疾病预防控制中心妇幼**中心儿童卫生**部研究员蒋竞雄说，“家长可以边教边帮着孩子洗手，逐渐让孩子自己可以把手洗干净。只有洗手达标才能达到防病效果。” 洗手达标主要包括三个方面的内容。

一是**次数。除了我们平时强调的“饭前便后”以外，还有很多情况是必须教育孩子认真洗手的，比如便前、外出回家、玩过玩具等等。

二是**时间。一般来说，*少要用20秒的时间才能充分洗净双手。

三是**部位。不仅手心手背要充分洗净，指尖、指甲缝、手指间都要**清洗，这些部位也是*容易藏污纳垢的。