月经期间清洗身体的要点

月经期间清洗身体的五大要点

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、**与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物;

清洗外阴、洗涤**后再洗脚;

不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

清洗**的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早*疗，否则易引起了霉菌性**炎;

夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗**，以防菌群失调引起霉菌性**炎等等。