孕产期保健：怀孕了还能照常喝咖啡？

问：我未怀孕时，每天都要喝2杯咖啡。现在怀孕了，我是否还能按照常规喝咖啡?

答：长期以来，都是不建议准妈妈喝咖啡的。因为以往的研究表明，咖啡有可能会造成早产、流产和胎儿体重低。但是，对于那些已经习惯了每天至少喝2杯咖啡的办公室女性来说，这无疑是一个很难逾越的障碍。

*近丹麦的研究则给了这些想怀孕又很难戒掉咖啡的女性带来了希望。

研究表明，准妈妈每天喝3杯以下咖啡并不会增加胎儿的危险。不过如果每天摄入的***总量超过300毫克(相当于每天4杯速溶咖啡或6杯浓茶)，就会导致胎儿低体重或流产的几率增加。所以，如果你仍想要感受一下咖啡的醇香，就给自己来一杯，但切忌喝得过多。