胸罩戴不对易致乳腺疾病

戴胸罩可缓解**下垂

胸罩对女性来说，既是生活实用品，又是健美装饰品。胸罩对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用，主要表现在三个方面：

一是对**有一定的支撑作用。**的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。**本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的支撑作用，使女性的胸部显得丰满。

二是在一定程度上对胸部有保护作用。**是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护**免受外界带来的伤害。

三是托起下垂的**。随着女性年龄的增长，**下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于**下垂具有一定的缓解作用。尤其是一些**较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后**下垂更为厉害，农村称为茄子奶、布袋奶。**下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将**缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。

聚拢型胸罩可导致乳腺增生

目前还没有证据表明佩戴胸罩必然会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择不合适或者佩戴方法不当，的确会给健康带来一系列问题。如有些女性为了突出**，使**更显得丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际**稍小型号的胸罩。这样，过紧的胸罩会对**造成**，也会对胸部血液循环产生影响，时间长了可能增加罹患乳腺疾病的风险。

**上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩和下围带有钢圈的胸罩，会对**造成挤压，影响血液循环，致使**缺血，引起疼痛，导致**中的淋巴腺堵塞，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，诱发感染或乳腺增生。从中医角度讲，胸罩下面的钢圈正好在人体肝经附近，钢圈移位会**肝经十几个穴位，导致经脉运行不畅，也说是上面所说的淋巴回流受阻。因此，最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。

下班后给**松绑

如何正确选择和佩戴胸罩呢？专家有三点建议：第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后取下胸罩，尽量释放胸部，给乳腺松绑， 保证淋巴液的正常流动，晚上不要戴着胸罩睡觉。第二，最好选用棉质、舒适、吸汗、柔软度较好的胸罩。不要买化学纤维材质、透气性差的胸罩，这样的胸罩还容易诱发皮肤过敏。第三，胸罩的尺寸要宽松一些，最好选择比自己**大一号的。胸部较大的女性，肩带要宽一些。因为肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。第四，聚拢型和有钢圈的胸罩主要是为了外形的美观，最好少戴。

延伸阅读

青春期女孩不必戴胸罩

女性的**发育是一个自然过程，少女到了10岁前后**开始发育，**内组织增多，**外形也增大。经过4~5年发育，也就是到15岁左右，**发育基本定型、乳头增大，显现出女性特有的曲线美。有些女孩子在青春发育早期就佩戴胸罩，认为这样会使**发育更加坚挺。这种做法并不可取，因其会限制**的正常发育，导致乳腺功能退化。也有的女孩**发育较早，与同龄女孩相比**显得较大，他们想通过紧身胸罩达到束身效果，但这样做有可能导致**发育畸形。因此，女孩子在青春发育期不主张佩戴胸罩。