别让“酒腻子” 从轻度变重度

春节假期结束后，北京回龙观医院酒精依赖门诊，来了几位新病人。

“大夫，我春节每天都喝大，这两天手有点儿抖了，媳妇非让我来看病。”这位中年男性患者，因为过年期间聚会、饭局安排得太满了，**喝三顿酒，结果喝得自己都觉得不舒服了。

“每年春节假期，是酒精依赖患者的一个难关。很多人从轻度依赖，喝成了重度依赖。”北京回龙观医院酒依赖病房主任孙洪强医生说，除了常见的酒精依赖，还有咖啡依赖等情况。“今年春节后上班的第**，就有3位新患者前来就诊。”

嗜酒如命

手抖失眠是常事

“酒依赖是由饮酒所致的对酒精渴求的一种心理状态，可连续或周期性出现，其特点是不能自控地、不顾后果地饮酒，追求饮酒带来的飘飘然的轻松感，或避免因断酒或减量所带来的令人难以忍受的痛苦，如手抖、心慌、出虚汗、**、呕吐、失眠、烦躁等。”孙洪强医生说。

有些重度酒精成瘾的患者，因为手抖得比较厉害，都不能端起水杯喝水，只能用矿泉水瓶饮水。如果不让他们喝酒，有的人连觉都睡不着。

“酒腻子”属于精神疾病

酒依赖不仅仅是一种不良嗜好，更准确地讲是一种慢性脑疾病，属于精神疾病的一种。

“每天定时定量喝酒，有的早餐也得喝酒，把喝酒看得非常重要，因喝酒不能工作，甚至做出违法行为，就可高度怀疑是酒依赖了。”孙洪强医生强调，“也可以根据下面的问卷来简单识别酒依赖，如果日常表现超过两条，可以初步断定酒依赖的可能性很大，需要到专业的戒酒机构进行医学咨询。”

酒精依赖患者的表现

将饮酒看成生活中*重要或非常重要的事

酒量逐渐增加

饮酒速度增快，尤其是开始的几杯

经常*自饮酒，自斟自饮

以酒当药，用酒来解除情绪困扰

有藏酒行为

酒后常忘事

晨起饮酒或睡前饮酒，用酒帮助睡眠

因饮酒常与家人（尤其是配偶）争吵

曾经戒酒，时间不长又旧病复发

自行戒酒***很低