拉肚子,即腹泻,是一种常见的肠胃疾病。指的是排便次数超过平时习惯的频率,粪质异于平常,粪质稀薄,水分增多。通常,腹泻伴有肝门不舒适、失禁和排便急迫感等症状。
胃腹泻引起的呕吐、**,通常发病较急,开始多腹部不舒适,继而**、呕吐。腹部阵发性绞痛并伴有腹泻,每日多次水样便,黄色或黄绿色。伴有不同程度的发热、头痛等。少数病例可因频繁吐泻,导致电解质紊乱和脱水。
蒸熟的苹果止泻,这里给大家介绍一种家庭常用的食疗方法——蒸苹果。
苹果是一种很好低热量水果,具有生津止渴、健脾益胃、止泻等功效,苹果皮中含有抗氧化成分及生物活性物质。苹果中含有果胶、鞣酸、膳食纤维等特殊物质,生吃可以通便,*便秘,熟吃可以止泻,缓解腹泻。未加热的生果胶可以软化粪便,与膳食纤维共同起到通便的作用,煮过的果胶具有吸收细菌和毒素的作用,有止泻的功效。所以,蒸熟的苹果可以止泻。
苹果需要的材料有苹果1个,食盐少许。
蒸苹果的做法步骤
1.苹果用水冲洗一下,在苹果表皮上放少许食盐,用手搓苹果,能将表面的脏东西搓干净。
2.然後再用水冲洗干净搓好的苹果。将苹果对半切开。
3.将苹果切成均匀的小块,可以缩短蒸苹果的时间。
4.将切好的苹果放入锅内蒸,锅开後,大*蒸5分钟;取出,稍冷却後即可食用。
腹泻患者要多补充水分,不能单单是白开水,要喝含有盐分和糖分的溶液,有需要者可以通过输液平衡身体的水电解质。