苍井空沐浴照 牛奶美肌保养法!

日本**苍井空在2011年初凌晨发布自己的沐浴照。苍井空的沐浴照引来七千多网友转发，频频在网上与网友互动的苍井空还应众网友要求，亲写毛笔字送给大家。苍井空的沐浴照中能看出苍井空肌肤细腻白滑如牛奶一般，究竟苍井空平时是怎么保养肌肤的呢?大家一起来看看吧!

苍井空牛奶美肌保养法1：白白滑滑——低脂酸奶　　作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。**称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。

研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。健康**森玛女士指出：“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱。同时，酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及**传染病。”

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