自制碳酸水浴 美白不再是梦!

春季，洗完澡后皮肤通常会变得干燥。这不仅有气候因素，还跟洗浴方式有关。要想有所改善，你可以自制一个40摄氏度的碳酸水浴。它不仅可以使肌肉、关节放松，扩张血管，促进血液循环，起到软化角质，加速人体新陈代谢，改善体质作用。在美肤方面，碳酸水中的钠元素还能对肌肤起到补水、漂白、软化的效果。

不过要注意，每天10分钟所谓的“战斗浴”绝不是护肤行家所为。真正懂得护肤的人至少每星期要有一次20分钟左右的泡浴。

浴前准备：

●点燃一盏或多盏香薰灯。

●先在浴缸中放一至两勺浴盐（浴盐有调节水的PH值的作用），打开水**，让水流溶解浴盐。

●之后在浴缸中倒入5000ml的碳酸水。也可以将一片海水浴浴片直接投入浴缸，水流冲打药片一样的海水浴浴片，会制造出让你心旷神怡的一池碧蓝的泉水感觉。

●准备一套自己喜欢的专用浴品，包括色彩怡人，舒适无比的浴巾，香味淡雅，花香果调的浴液。

●准备一把软毛小刷，可以将泡沫在身上刷开，同时具有**清洁和**作用。

Tips：

1.碳酸水也就是小苏打水，制作起来很容易。在超市中可以买到泡浴专用的泡腾片（注意不是浴盐球），大瓶的依云矿泉水也非常符合要求。

2.也可以到药店购买碳酸氢钠，倾倒在水中就是洗脸泡浴用的碳酸水。如果在这两个地方都不见它们的芳踪，网上商店就是*为便捷的选择。

3.自制的碳酸水外用为宜，*好不要饮用。