防皱计划 4招对付皱纹

防皱计划 4招对付皱纹

皱纹永远是女人们的头号天敌，如何远离皱纹成为女性肌肤的棘手问题。其实对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活饮食习惯、保持开朗的好心情，选择合适的护理产品也能在抗皱大战中助你一臂之力。今天小编就教大家几个抗皱的方法，远离皱纹，从此刻开始。

一、以内养外，多吃抗皱食品，适量补充胶原蛋白

想要防皱纹的女人，一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于保持皮肤光滑。另外，聪明的女人们应该懂得适量的补充胶原蛋白。

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二、选对一款适合的保湿抗皱护肤品

随着年龄的增长，选择一款适合的保湿抗皱护肤品是每一位现代都市女性应该做的*要功课。女人想要逆龄生长，就要注重自己的肌肤问题，更要格外悉心呵护肌肤。对于一个女人，不管平时穿着打扮是否入时，好皮肤永远是她魅力的基础。

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