美容习惯的坚持 迈进光泽肌肤!

你的肤色是不是白里透红了呢？是什么原因让你的肤色不能完全呈现光泽亮丽？你现在每天还是皱着眉头吞下大把的螺旋藻？想去光子嫩肤又囊中羞涩？面膜贴了很多还是不见效？MM们快停下手中的工作为自己认真选择保养皮肤的方式吧！看看下面的7件小事，这几件小事日常就可以做到，而且对MM们的身体也非常好，只要平时稍稍提醒一下自己就OK了，坚持几个月，你就焕然一新了。

美容习惯一：早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

美容习惯二：一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

美容习惯三：一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。