一起为婚前的肌肤做加分准备

一起为婚前的肌肤做加分准备

结婚对女生来说真的很重要，谁都希望在那一天展现一个最美丽的自己。让我们一起来为婚前的肌肤筹码加分。

很多平时不太注重保养的MM，婚前也要行动起来，好好的为婚礼做准备了。作为过来人，我分享下我的婚前保养心得，希望对大家有所帮助。

一、睡眠：

会保养的MM应该都知道，充足的睡眠对美容大有好处。特别是晚上11点到凌晨2点之间是皮肤自我修护的最佳时间段哦，一定要好好的利用，这比用任何的护肤产品都管用。

二、饮食：

婚前三个月就应该要控制饮食，多喝水，忌辛辣刺激的东西，烟酒更不可以哦!保养一定要均衡，建议多吃瓜果蔬菜，多喝牛奶和酸奶。这样的饮食习惯不但可以保持身材，还可以避免发痘痘。

三、运动：

婚前最好做一些简单的运动，例如慢跑，打羽毛球。适当的运动不但可以促进血液循环，加快新陈代谢，使肌肤红润有光泽，还可以调整身形，增强体质。拍结婚照和婚礼当天都是很耗体力地。

四、美容：

美容是婚前必不可少的阶段，要勤做面膜，保湿的、美白的都要，还要注意防晒。结婚前一个月千万不要去做整形、去斑、祛痘什么的美容项目了，万一出啥问题可要悔恨终身的。我觉得婚前脸部保养也就美白保湿比较重要些，其他都能靠化妆来弥补的。反而是眼部的保养至关重要。一双没有黑眼圈，没有眼袋且水汪汪的眼睛是每个MM的追求。

1、要想做好眼部护理，每天都要坚持用眼霜，这个我已经坚持了几年了，婚前我还特地跟风买了雅诗兰黛的特润眼部精华霜，搭配原来的眼霜一起用，可以发挥更好的效果，而且ANR本来就可以单独使用，有淡化黑眼圈，眼袋和细纹的功效。

2、间隔性的做做眼膜，可以是那种免洗的眼膜哦，比较的方便。同时要记住晚上睡觉前一定要少喝水，这样可以减轻眼袋的产生。我发现先用ANR打底，然后再敷眼膜的话，效果也会更好。

3、分享下我看来的自制眼膜方法

牛乳眼膜：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。作用：去除眼袋。

银耳眼膜：将银耳熬成浓汁，装入小瓶冰镇，每次取3到5滴，涂于眼角、眼周。每天1次。作用：润色去皱，增强皮肤弹性.

只要上面的几个方面姐妹们能坚持住，一段时间以后，大家肯定会有不错的收获。