7个细节改善痘痘肌 清透白皙迎佳节

1、每天洗脸两次，尤其是出汗后

正值年末，寒冷的天气让很多人外出离不了帽子或头盔，但细菌也找到了滋生的好地方，所以每天更要注重脸部清洁，尤其是在出汗后。

2、用指尖蘸取温和无刺激的护肤品

刺激性的护肤品或洁面产品包括毛孔收敛水、爽肤水、去角质剂，容易让皮肤干燥、发红，痘痘也就更严重。同时，痘痘肌不适合用毛巾、海绵、浴球擦洗，因为擦洗带来的外力刺激也会加重痘痘。所以，Friedrichs医生认为，长痘痘的人*好用温和的产品(无酒精成分)或工具护肤，并且触摸皮肤的力度也应该是温和的，指尖能更好的把握力度。

3、用温水洗脸

用温水洗脸，毛孔才能张开，里面的污垢才能被清理出去。过热的水对皮肤会有一些刺激，只用冷水洗脸又很难起到放大毛孔的作用。

4、要定期洗头

如果你的头发是油性的，*好每日进行清洗，保持头发干爽。因为油性头发中隐藏的细菌也是导致脸部痘痘(例如额头、侧脸)加重的因素之一。

5、**挤痘痘，让其自然愈合

不要认为挤压、挑破痘痘，否则你的皮肤需要更长时间才能愈合，同时留疤、留印的风险也会加大，*好让痘痘自然愈合。

6、让你的手远离你的脸

手与外界环境接触机会多，非常容易存留细菌，经常用手摸脸容易令皮肤被细菌感染，因此痘痘**，因此“手痒族”切记：尽量让受远离脸。

7、涂祛痘药后远离阳光

祛痘的药物会让皮肤变得对阳光紫外线非常敏感，所以脸上涂抹祛痘药后一定要记得防晒。

在注重生活细节、使用祛痘产品后，痘痘脸如果依然没有什么改善，建议可以去**医院找有资质的皮肤科医生咨询，针对性地采取有效的医疗美容措施。