冬季保养：你抓住了多少护肤心得？

美丽更多时候是靠自己后天的保养的，只要平时多一点心机，一样可以打造让人羡慕的美白肌肤哦。

上午的心机：

1.唤醒肌肤的美丽

到了冬季，皮肤很轻易干燥，用了粉底后则更轻易在眼角、嘴角处形成细纹和颗粒。所以在妆前做一个保湿面膜，进步肌肤含水量，能使妆容更持久帖服。

*特的芸台和黑种草精华，能够迅速舒缓肌肤，缓解不适。多种保湿成分协同作用，给皮肤提供足够的水分，使皮肤盈润饱满。

2.养生茶调理肤色

办公室MM*怕皮肤干燥和环境污染，美肤饮料不仅能补充水分，还能调理肤色，舒缓身心，由内而外美出来。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常适合在办公室喝的美容茶饮。

3.金苹果时间

俗话说“早上金苹果，下午银苹果，晚上烂苹果”，早饭后3小时，午饭前1小时是*佳的水果时间，千万不要轻易错过哦。

午间的心机：

1.低卡路里营养餐

到午饭时间了，和同事们一起往吃顿大餐？留意，为了美丽着想，请避开油腻、刺激的食品，选择一。些低卡路里的食品，无需节食，补充足够营养的同时，不会引起肥胖和痘痘哦。

2.伸展身心

对于长期久坐不动的办公室MM来说，普拉提是*有效缓解身体紧张的运动之一，不仅能调节身体姿势和节律，还能促进背部、骨盆和腹部的锻炼。

3.振作精神，迎接新挑战

下午还有无数个会议和客户等着你往会见，要保持身材焕发，一只闪耀的珠光唇蜜，能让你布满自信的魅力。高耐受性，不含羊毛脂和原香料，质地轻巧不粘腻，带来舒适的使用感受，轻轻一刷，令双唇轻透水润，饱满丰盈，眩亮夺目，可与唇膏搭配使用。

晚间的心机：

1.补血养颜

窝在沙发里观看热播电视剧时，双手也不要闲着，适当地推拿经络位，能进步身体免疫力，改善气血不足。

2.*佳养肤时段

晚间是*适合肌肤**的时候，晚上10点以后人体的新陈代谢速度逐渐缓慢，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，大口汲取营养，此时没有不良因素侵害，肌肤能集中进行内部更新和优化。*家**活性成分蓝睡莲子、罂粟种子混合物和药蜀葵根可以减少皮肤微张力，使皮肤放松，更显丝滑。平滑、解压，预防和抚平**道表情纹，肌肤变得容光焕发，触感柔嫩。

达人护肤分享小tips：

1.茶包敷眼：选择温热的茶包敷眼，能改善血液循环，有缓解黑眼圈及眼部水肿的效果。

2.橄榄油润唇：睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸橄榄油涂抹于唇上，轻轻揉搓几下，往除唇部死皮。可以起到保养嘴唇的功效。

3.睡美容觉：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官假如没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，轻易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等。所以一定要少熬夜，**可以睡上美容觉。

4.勿忘加湿：*好用加湿器将水蒸气加到空气中，空气中含适度水分可**肌肤不过于干燥。>>>分享清新淡妆的化妆技巧

5.周护理：每周使用保湿面膜为肌肤进行密集护理，为肌肤补充水分，巩固肌肤的水润状态。