皮肤负担重 给肌断食定期

皮肤负担重 给肌断食定期

护肤也是同样，过度使用护肤品，对皮肤同样有伤害。试想下，做什么事情都要适度适量，吃不好会营养不良，好东西吃多了又会不消化;喝水太少身体皮肤都会缺水，喝水太多又会给肾脏造成负担，甚至导致水肿;缺乏运动身体不会健康，而运动过量会怎样?看看运动员们一身的伤病就知道了。

经常化妆的人深有体会，每天都涂各种各样的粉底、乳液、化妆水的皮肤，卸妆之后，皮肤状态不会很好，那是因为使用彩妆产品过多。护肤也是同样，过度使用护肤品，对皮肤同样有伤害。

试想下，做什么事情都要适度适量，吃不好会营养不良，好东西吃多了又会不消化;喝水太少身体皮肤都会缺水，喝水太多又会给肾脏造成负担，甚至导致水肿;缺乏运动身体不会健康，而运动过量会怎样?看看运动员们一身的伤病就知道了。

护肤也是一样的，不保养是不行的，10年后看到爱臭美的好友，你一定会后悔。而过度护肤，也同样让你后悔的。天天去角质，会导致皮肤变薄过敏;每天做滋润面膜，用过度滋养的奢华面霜，会引发痘痘和粉刺。所以想要臭美，自己一定要把握好“度”和“量”。

护肤品每天一层层地堆到脸上，给肌肤造成负担，效果越来越不明显，过敏、痘痘层出不穷。这时你需要肌肤断食了。这跟大鱼大肉吃多了，需要清清肠胃是一个道理。让肌肤休息一下，**了自我**功能，状态正常之后再用高功能护肤品，效果才会更加明显。

肌肤断食可以定期做，在这期间只用清洁、补水的产品，所有高功能护肤品都要停掉。如美白、抗皱、祛痘产品。精华素也要停掉，除非是补水、**、舒缓类的精华。深层清洁的产品也不必用，早上甚至可以只用清水洗脸。

过几天你会发现，停掉那些**护肤品，皮肤状态反倒还不错，肌肤的自身**能力**了。这时再开始**之前的护肤程序，开始使用你的高功能产品，你会发现护肤效果更加明显了。
快速美白抗压肌肤暗沉出门PM2.5直线飙升、办公室里高压快节奏，再坚强的肌肤也受不了这样的抵抗战!这时候皮肤胃口越来越差、营养吃不进去，**力**不如**，这时候“蜡像脸”女人诞生了，也就是我们所说的“黄脸婆”。 亚洲人皮肤同时具有的真黑色素与褐黑素，叠加的后果是皮肤普遍偏黄，如果加上新陈代谢不畅，皮肤过氧化、过糖化，就别想摆脱蜡黄暗沉的结局。