消除橘皮纹 还肌肤嫩白光滑

大多数女性或多或少会经历橘皮纹的尴尬。形成的原因其实很多样，比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动，或是雌性荷尔蒙激增时，都有可能酿成难看的橘皮组织。但是不要紧，只要掌握了解救和预防的方法，真的不必犯难和发愁。

晚上21:00到隔日早上6:00点是橘皮囤积时间

去除橘皮也有*佳时间？

没错，晚上21:00到隔日早上6:00点，是身体脂肪、水分、橘皮组织*容易囤积的时间，因此，一定要好好利用。沐浴时进行身体清洁去死皮，温和加速角质代谢效果，能够改善身体浮肿与肤质粗糙问题，帮助后续保养品吸收；接着再涂抹具有紧实肌肤功效的纤体乳，让身体即使在接下来的睡眠中，也能不断阻止体内醣类转化为脂肪，同时避免多余水分堆积，让臀部曲线更紧致窈窕。

市面上两类纤体产品任你选

目前市面上针对橘皮组织的美体产品主要分两类，一种是紧实消肿型，利用植物及复合纤体成分来帮助促进脂肪分解与抑制脂肪形成，***成分帮助排水，消除水肿现象，适合不爱运动又容易水肿的橘皮类型。另一种是塑身平整型，这种纤体产品的主要功能是活化细胞胶原蛋白新生、软化周边结缔组织，避免脂肪细胞的压缩与不当堆积，适合因橘皮组织而出现凹凸不平的身体肌肤。

三类成分**去橘皮

在纤体产品中富含的能改善橘皮组织的成分主要有以下几类——

抗氧化紧实类：可可、西印度樱桃、薄荷精油及七叶素能帮助促进代谢，对于有水肿或橘皮者来说，再适合不过。

燃脂纤体类：生姜萃取物，辣椒精华、海盐及矿物质等，配合以热感加**，以达到燃脂效应。

消肿排毒类：黄香草木犀、***、葡萄柚精华，非洲榄仁精华等等，能够有效促进代谢循环，排除水肿及废物毒素，帮助改善橘皮组织。

怎样**去橘皮*有效

如何进行腿部**去橘皮？

坐在床上，将双腿轻微张开，双**叉锁住，然后利用双手按住膝盖向外施压，此时你会感到腿外侧的肌肉有些紧绷的感觉。然后用双手虎口的位置紧贴腿部，用一定的力道由脚踝**至大腿外侧紧绷的部位。配合纤体产品，在容易出现橘皮组织的大腿可****2~3次。

如何进行臀部**去橘皮？

**臀部时，*先将手掌贴在臀部，将臀部往上提拉并**，接下来，两只手放在臀部下方以臀部弧形的方式往两旁提。然后，双手分别抓住两侧臀部，用力抓捏，注意力道要稍重，要有酸痛感才行。