过度护肤你中枪了吗

**告诉我们，护肤太过讲究也不好，太勤快也可能导致你破相，下面由于护肤太过导致的问题你中招了吗？

过度护肤既包括护肤品用得过多，尤其是指大量使用不适合自己的产品，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。是否过度的判断标准是皮肤是否可以耐受、有没有造成损伤和刺激。

这些错误护肤法，你中枪了吗？

① 涂太多层，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等，其实这几项产品成分趋同，涂一种达到防晒、修色的产品就可以了；

② 每天都做面膜，而且面膜时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的

③ 频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分；

④ 每周甚至隔两天就去角质；

⑤ 经常去美容院做去角质性质的护理；

⑥ 没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等。

过度护肤造成皮肤敏感的核心原因是造成皮肤屏障损伤。过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度、细胞间质和皮脂膜流失、损伤，使皮肤屏障变得不完成，削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或刺激，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑，容易发红更容易受到紫外线伤害，使用许多产品时刺痛等等。

由此看来，护肤过度也会导致一系列的皮肤问题，对照以上的几点，加以改正吧。