脸上长粉刺怎么办 七个护肤小窍门来帮你!

爱美的女生都会非常讨厌脸上长粉刺，因为这样会让你原本光滑的皮肤变得有凹凹凸凸的地方，特别影响美观的，而且又不能化妆遮掩，免得会更加严重，为了解决这个问题真是用尽办法，那么究竟脸上长粉刺怎么办呢?不要担心，七个护肤小窍门来帮你。

1.做好基础清洁

做好基础清洁是祛除粉刺重要的一个环节，使用不含皂基和酒精成分的洁面用品，不会对粉刺再次造成刺激。也不能够过度清洁皮肤，因为清洁过度的话会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。卸妆和洁面我们必须要分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能够清除同属油性的化妆品。

2.盐水冲洗

盐水有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上来抑制粉刺，尤其是对于初期的粉刺。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

3.充分补水

充分补水对粉刺皮肤很重要，因为皮肤油脂分泌旺盛及皮肤易堵塞，缺水也是一大原因。注意皮肤的补水保湿，可以使皮肤处在健康的代谢状态，使毛孔自然瘦脸，在闭合性毛孔消失的同时，粉刺也会*****。

4.自制绿豆面膜

如果想要使用温和的面膜，绿豆是大家夏天清*的好帮手。自制作绿豆面膜是一个很好的选择，用2勺(普通的吃饭勺)绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。敷在脸上，持续20分钟，*后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。

外敷固然重要，内调也是**不能忽略的

5.**内调法

材料：枇杷叶、夏枯草、桑白皮、金银花、连翘、黄芩、海浮石、生甘草

作法：取枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，金银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。  丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。如好转可逐渐减量，每天1次，每次3克。

6.饮食需注意

粉刺的产生往往和辛辣食物摄入过多，以及熬夜过多等生活习惯有关，所以想要*好粉刺，平时少吃或不吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，平时多喝水不吃水分。

7.生活细节不可忽略

千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 ;三个小技巧 教你办公室如何防辐射