刘诗诗护肤小技巧 夏日怎么晒不黑!

自从曝光了和“四爷”吴奇隆的恋情，刘诗诗就更加受到大家的关注。拥有**光滑肌肤的她究竟是有什么保养秘诀能掳获四爷的心呢?和小编一起去看看刘诗诗护肤小技巧，告诉你夏日怎么晒不黑!

出门**五分钟涂抹防晒霜

无论是护肤达人还是护肤**，都会建议大家出门前15分钟涂抹防晒品，这样才能**跟肌肤更贴合。一般来说防晒乳中除了防晒成分，其余的就是一些与一般乳液雷同的成分，所以出门之前提早擦(能避免一外出就大量流汗)，让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一部分，就可以**防晒品附着在肌肤上。而提早擦防晒霜的必要性，以强调“具有防水，抗汗，抗皮脂”等能力的产品*为必需，*好时间比15分钟再长些，这才能避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

分区域防晒

紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害，但各部位皮肤的护理需求不同，例如面部的皮脂分泌量较高，颈部汗腺较多，因此用于身体和面部的防晒护肤品在质地方面也有不同，故而专业防晒护肤品分别为面部和身体专门设计。

按肤质选择防晒品

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

多吃抗晒水果

这类水果能提高体内抗晒系数，帮助我们抵抗外面的各类辐射对皮肤的干扰，维护皮肤健康很有好外，这类水果主要有：哈密瓜、樱桃、西瓜、西红柿等，皮肤吸收VC美白营养素、抗防晒成份，皮肤自然晒不黑。

少吃感光食物

这是因为感光食物中含有铜、铁、锌等金属元素，这些元素可直接或间接地增加与黑色素生成。这类食物主要有：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜等，容易使皮肤变黑，如果想吃要在晚饭吃，晚上没有阳光的照射。 ;肤色不均匀怎么办 护肤小技巧帮到你