面部按摩手法教程 赶走肌肤问题!

现在越来越多的人们除了使用美容化妆品护肤外还会选择**护肤，让你放松心情的同时美容效果也是非常棒。每天只需要花10分钟进行面部**，就能帮你塑颜，还能有效改善斑点皱纹以及毛孔粗大、痘痘等面部肌肤问题。建议MM们在洗脸后，为了让化妆水能深入渗透到肌肤，可以重复涂抹3至5次，利用这3-5次的间隔时间来进行**，前期做得时候可以一边看着镜子一边做，一定要掌握正确的位置。

面部**手法

**部位1：脖子

将右手放在脖子左边从耳下到锁骨由上向下轻推，另外一侧也要进行相同动作。如果你感觉到疙瘩般块状那便是淋巴阻塞的征兆。然后左右各3秒各5次。

**部位2：耳下

按压耳下穴道后自然流出的唾液中会含有可以**年轻活力荷尔蒙。将中指放在耳下根部，无名指放在下巴的骨头突出点，食指则放在下巴和脖子之间的凹陷处。温柔按压15秒。

**部位3：脸颊

这是脸部肌肉中*重要的部位，可以促进脸部整体的活化。从眼尾笔直往下，将中指放在颧骨下方的边缘，食指和无名指以相同间隔朝上顶住，朝着斜上方慢慢增加力道，以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。

**部位4：头皮

主要是松弛头皮的紧绷，并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等。沿着额头发际，放上三根手指，间隔1cm。揉按的时候不要让手指在头皮上滑动。约30秒。

**部位5：发际

这里能促进面部紧致的效果，还有助于解压。将无名指放在眼尾延长线的发际上，并将食指放在耳朵上，中指放在两者的正**，以指腹进行揉按30秒。

**小TIP：持之以恒才能看到成效

**不比医学美容的功效来得快，所以要坚持才能看到效果，每天花5分钟做**，你会发现镜子中的自己**天变美。 ;面部排毒**法 让肌肤光泽无暇