图揭MM必知的三步瘦脸方法!

瘦瘦的脸部看上去不但精致好看，而且倍显精神。那么如何减掉脸上的肉，留住胸部的丰满呢?一起看看小编带来的MM们必知的三步瘦脸方法。

瘦脸步骤

瘦脸方法：Step1

面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，然后将手指放在肩膀上。

吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。

然后一边吐气，一边将肘部在背后从上向下转动。重复10次然后肘部向前转动10次。

瘦脸方法：Step2

面向前方，轻轻地闭上眼睛，保持嘴巴自然闭合状态放松面部肌肉。

闭上眼睛，眉毛向额头的方向抬起5秒钟，然后缓慢地放下，重复3次。

瘦脸方法：Step3

头部向前方倾斜，然后将头部向右侧转动同时吸气。

然后将头部转向天花板，肩膀下沉，下巴用力向上，此时停止呼吸。

吐气，顺时针方向轻轻转动头部，停住，完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后再逆时针转动3圈。 ;“嘟嘴”瘦脸瑜伽 轻松变V脸