胖脸MM救星 塑造巴掌脸不再是难题

闺蜜网美容编辑Blair

你是否对每次拍照都要45°角感到心累，拍完的照片还要各种修图，是否经常觉得自己死角太多，一定要特定角度才会显瘦。既然这样，你肯定不会允许自己失去“V”脸的机会，闺蜜网小编告诉你，每天只需要几分钟，零死角的标准“V“脸就是你的！

东方人天生脸部骨骼构造导致亚洲女性五官扁平、轮廓圆润、面部立体感不强。每每清晨醒来，发现镜中的自己，面庞晦暗浮肿，两颊下垂，双下巴开始浮现，脸部轮廓模糊，该怎样对付可怕的“泡泡脸”？

怎样辨别三种胖脸类型 对症下药瘦脸更有效？

一、脂肪型胖脸

这种胖脸形成的原因是脸部没有运动，导致脸部脂肪的堆积，从而使脸部肥胖，饮食上这类人则爱吃一些油炸的食物，摄入的热量和油脂比较多。

快速瘦脸秘诀：

这类人想要瘦脸就要对脸部进行充分的运动。多做脸部**，从而提升脸部血液循环，促进脂肪燃烧。在进行**瘦脸之前，可以现在脸上涂上瘦脸霜，缓解一下僵硬的脸部脂肪，然后用手指**从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧**。坚持每个**动作做上十秒钟，然后来回做上三次。

二、水肿型胖脸

这种胖脸形成的原因多数是因为饮食不当造成的，同时还有睡眠不足的原因。如果你的饮食过于甜或是过于咸，都会造成血液流通不畅通，然后水肿的脸部就形成了。睡眠不足，人体的内分泌就会混乱更会导致水肿胖脸严重。

快速瘦脸秘诀：

每天的睡眠一定要**在八个小时之内。科学证明，每天**八个小时的睡眠可以促进减肥。因为在休息的时间，人体的代谢排毒功能会有序的进行。所以**充足的睡眠对于消除水肿是十分有帮助的。

三、肌肉型胖脸

这类胖脸形成的原因是，压力比较大，腮帮子的肌肉过于处于紧张的状态，久而久之，脸颊两旁就会有两坨肌肉出现。这样的肌肉脸型让人看不到小女人的一面，感觉到的只有男人一样的面孔。

快速瘦脸秘诀：

要学会做做脸部放松操。做脸部放松操之前，可以现在脸上滴上一些**油，然后双手**让油深入到皮肤中，舒缓紧张的面部肌肉。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式**双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部**，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。

所以，你有没有找对自己属于哪种脸型？除了要坚持以上这些习惯之外，选择一款瘦脸紧致产品可以让你的效果加倍！

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