白领患病 多半是不会喝水所致

饮水困惑成为都市上班族急需要解决问题之一，我们不妨听听**的看法。

问：经常听同事提到“安全水”概念，到底指什么?

答：“安全水”是近年来兴起的对健康饮水的简称，主要针对当前一些不安全的饮水而言。世界卫生组织制定的《生活饮用水水质准则》规定：符合其中31项水质指标的是“安全水”(safewater)，简单地说，它就是喝了对人体无害的水;例如市场上达标的瓶装、桶装水(***是关键)，以及部分达到饮用标准、经过煮沸的自来水都可以称之为“安全水”。

问：喝水真的能补充维生素、微量元素吗?网上说喝水能补充微量元素，而且多喝弱碱性水对身体有益，是真的吗?

答：这种说法存在误区，只是一些商家炒作的概念。科学证明，人体每日所需要的钙、微量元素等矿物质主要依靠日常的饮食获得。