夏天孕妇吃葡萄要避开的禁区

夏天孕妇吃葡萄要避开的禁区

盛夏，新鲜的葡萄外表让人感到很诱人。加上葡萄可以清热，解泛闷。也是孕妇夏天**的一种水果。而且葡萄还能解决孕妇妊娠反应，除此之外，即然葡萄是孕妇的*佳水果，那么在孕期吃葡萄还有没有需要注意的事项呢。


一、葡萄的功效

1、葡萄的营养价值高

葡萄的营养价值是很高的，因为其颜色的鲜艳、味道的酸甜，还有“水晶明珠”的美誉。在葡萄中含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素以及镁、钙、磷这样的微量元素，当然还有某些果酸，这些物质能够给予身体一定的营养，对于身体的吸收非常有好处。

2、葡萄*病显**

在生活中*常见的葡萄制药就是在医院打点滴的时候所用的葡萄糖了，在中国葡萄的种植时间是悠长的，在中医名家看来，葡萄是可以用来*病的，例如：吃葡萄是可以健脾开胃、能够*气力虚弱、对于补充能量普糖糖也是****的产品，相较于阿司匹林，葡萄更能阻止身体里血栓的形成，并且对于降低胆固醇很有帮助，因为葡萄中还含有“多酚”，对于***、保护皮肤也是有帮助的。

3、葡萄对于准妈妈很有帮助

对于准妈妈来说，这个时候是身体*为重要的时刻，一方面是要保护好身体里的小宝宝，让其有一个舒服的生长环境，能够得到充足的营养，另一方面就是准妈妈自己在这个时候更要保护好自己，让自己吸取更多的营养，因此，这个时候补充各种各样的营养显得很有必要。

一般来说对于蛋白质的需求在这个时候对于准妈妈来说是必需的，另外就是对于水果的摄取了，因为摄取大量的水果是可以为身体提供充足的水分和维生素。而在夏天的时候，葡萄是不少准妈妈的*爱。

这是因为葡萄一般都有酸甜的味道，对于这些准妈妈来说这个时候多吃一点酸甜的食物，似乎是必需的，另外就是有些准妈妈在怀孕期间会有呕心的感觉，而葡萄有止呕的功效，对于习惯性呕心的准妈妈来说显得很有必要。

当然*主要的就是葡萄有安神、安胎、补血的作用，这个对于孕期的准妈妈来说就是*为重要的。

二、刚吃完葡萄不要立马喝水

刚刚说到对于准妈妈来说，葡萄不能多吃，实在想吃的话也要少许的摄入，并且，准妈妈在吃完葡萄之后不能立刻喝水，这是因为葡萄本身对于润肠通便是有很大好处的。

但是，要是刚吃了葡萄就喝上一大杯水的话，对于肠胃的伤害是极大的，这是因为身体中胃还没有来得及吸收葡萄的营养就被水给冲淡了，并且这个时候身体里的胃酸会与水，葡萄本身所带有的葡萄糖发生反应，能够急剧加重身体器官的膨胀而有发酵的趋势，这样的话就会引起腹泻。

要是准妈妈们在这个时候发生腹泻的话，那么对于身体的伤害之大，是难以想象的，严重的时候，对于肚子的宝宝都会有影响。