把握四招 健康饮酒还保健

把握四招 健康饮酒还**

聚会节日的时候，饮酒是非常正常的一件事情，不过饮酒过量会伤身，而且大家也不想天天宿醉不醒，所以，小编想教大家几招，只要我们掌握了，就能达到品尝美酒还不醉的效果。


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1.饮酒宜缓

“凡欲饮酒不欲速，速则冲破肺。肺为五脏之华盖，固不得损。损即多涕洟兼患肺气、肺痿、咳嗽之疾。若患劳风、风疳、五痔人， 切须忌之。若患风人加之药物浸酒，不令甚醉。 ” 饮酒过速，不仅伤身，还容易醉酒，从现代科学而言，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120 分钟时血中乙醇浓度可达到**。 饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。