婴儿吃鸡蛋有什么误区

婴儿吃鸡蛋有什么误区

婴儿期在饮食上要引起足够的重视，为了孩子摄取足够的营养，现在都建议孩子婴儿期添加辅食，例如鸡蛋，但是婴儿的喂养要特别注意，下面介绍吃鸡蛋的误区有什么?

一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋

因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。

二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清

因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等病。

三、不宜吃未煮熟的鸡蛋

据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则容易导致细菌性中毒。

四、发热病儿不宜吃鸡蛋

鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。

鸡蛋的营养成分确实很高，但是婴儿期喂养鸡蛋要引起足够的重视，不能食用蛋清，孩子要添加正确的辅食来使他们饮食多样化。吃鸡蛋虽然简单但是婴儿吃鸡蛋的误区必须了解。