疑问：如何让宝宝爱上吃饭?

疑问：如何让宝宝爱上吃饭?

随着天气越来越热，不少的家长都发现了孩子的胃口开始变差了，变得很不爱吃饭，所以家长们都很担心，怕自己宝宝的身体出现什么不对劲。那么，怎样才能让宝宝爱上吃饭呢?现在小编就为大家讲讲有丰富育儿经验的家长以及儿科**的意见吧!

莫强迫喂 让孩子体会饥饿感

肚子饿了的时候，就会想吃饭，这是所有人与生俱来的本能，当孩子非生病状态下不吃饭的时候，那就是不够饿或者食物不够有吸引力。

育有两个孩子的全职妈妈戴女士分享了自己的经验：“如果宝宝吃了几口就不好好吃的时候，就应该干脆利落地把碗收掉，不要担心他那顿是不是没吃饱。这顿没饱，下顿自然就吃得多了。总是强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。”戴女士说，家长不用为了让孩子多吃一口而想方设法，甚至追着喂、哄着喂以及看着电视玩着玩具喂、都会让孩子养成不好的就餐习惯。

市妇幼**院儿科曾主任说，孩子的食欲也有可能因为天气、心情变化而变化，孩子不想吃千万不要硬逼着吃。相信他们知道饥饱，也是一种信任和尊重。

引导吃饭 语言交流很重要

对于宝宝而言，吃饭的过程其实是一次认识事物和学习语言的绝好机会。比如琪琪面前放着炖萝卜和蒸南瓜，我会跟六六讲“这是萝卜，白色的，小白兔*爱吃萝卜啦。这是南瓜，南瓜是黄色的，甜甜的。”白领吴女士说，引导其女儿吃饭时，自己很少用命令的语言，而是多说描述性，提示性的语言，这样可以营造一种愉悦的进食环境，而且能提高孩子对食物的兴趣。

在宝宝吃饭的问题上，很多妈妈的心态都不正确，不仅给自己太大压力，无形之中也给孩子带来很大压力。曾主任介绍说，经常有带孩子前来就诊的家长抱怨说孩子不爱吃饭、“瘦”，而事实上这些孩子并不低于标准体重。“养成良好的饮食习惯，食品的结构均衡，家长没必要过于焦虑的。”

为宝宝养成良好的饮食习惯是很重要的，上面也为大家介绍了如何让宝宝爱上吃饭，大家都学会了吗?