如何催乳?按摩六大穴位乳汁充足

产后很多妈妈奶水很少，根本满足不了宝宝的需求，于是很多妈妈就会采取各种催乳方法，其中比较常见的就是**催乳。那么新妈妈们知道如何**吗?今天小编就给大家讲解一下**催乳的穴位以及**手法，大家一起来试一试吧。

①乳根穴：在**直下，**根部，左右**各一个穴。方法：**者用中指点按被**者乳根穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

②膻中穴：在胸部正中线上，两**连线与胸骨中线的交点。方法：用拇指自下向上推被**者膻中穴约1分钟，以胀麻感向胸部放散为佳。

③少泽穴：在小指外侧指甲角根部。方法：**者用拇指指甲掐被**者少泽穴约20秒，然后松开3秒，反复操作10次即可。

④中脘穴位置：在胸骨下端和肚脐连接线中点处。方法：用拇指或中指按压中脘穴约1分钟，以局部感到酸胀为佳。

⑤足三里：位置：胫骨外侧，在膝眼下方约四横指宽处。方法：被**者平躺，**者用拇指按揉足三里约2分钟，以局部有酸胀感为宜。

⑥太冲穴位置：脚背面，**、二脚趾根部结合处后方的凹陷处。方法：用拇指点按太冲穴半分钟。