宝宝喂养不要走入迷津

2015-11-18来源 : 互联网

孩子的饮食是很重要的,而合理的饮食能够让宝宝们的身体健康,能够让宝宝的身体发育的更好。可是宝宝应该吃什么样的营养食物呢?宝宝喂养不要走入迷津。

迷津1 让宝宝错过了味觉*佳发育机会

每种没有吃过的食物,对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的,他们并不会天生就有什么成见,通常需要妈咪培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个 月到1岁这一阶段*灵敏,因此是添加辅食的*佳时机,因为,宝宝通过品尝各种食物,可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育,也是宝宝从流食——半 流食——固体食物的适应过程。在1岁左右时,已经能够接受多种口味及口感的食物,而满足身体生长发育的需要,顺利断奶。然而,在给宝宝添加辅食的过程中, 如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适,就马上心疼地让宝宝停下来,**让吃,这样,便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的*佳形成和发育机会,不仅造成断奶困 难,而且导致日后典型的厌食症。

迷津2 对宝宝*初表现的“偏食”采取强制态度

宝宝在8个月时,对于食物已经能表示出喜厌,这就是*初的“偏食”现象。然而,这种偏食是很天真的,不能同大一点的孩子的偏食相提并论。因为宝宝在这个 月龄不喜欢吃的东西,很有可能到了下个月就又爱吃了。而妈咪并不了解这一点,生怕宝宝缺了营养,对宝宝不吃的行为非常在意,十分“较真”,以致采取强硬的 态度,结果给宝宝的脑海中留下十分不良的印象,以后很难再接受这种食物,从而导致真正的偏食习惯。

迷津3 对于宝宝的营养摄取过于关注和担心

妈咪总是按照自己对于营养知识的了解,去给宝宝安排膳食,从来不允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物,认为这样才能**营养的摄取。然而,儿科医学专 家表明,只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常,正常的宝宝是**可以从爱吃的各种搭配得当的食物中,选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可 能会经常变化,只要不过分受到人为偏见的影响,从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。因此,妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物,不必大惊 小怪的,过分的关注和担心反而会起反作用。如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类等食品的营养价值不太了解,也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均 衡营养。

迷津4 在饮食上总是娇纵宝宝

通常宝宝都是碰到喜欢吃的食物,就没 完没了地吃个不停,而妈咪却对此不以为然,一味地娇纵宝宝。然而,小孩子的消化器官还很娇嫩,如果一味地娇纵,就会使宝宝伤了脾胃,结果造成伤食,以后一 碰到这种食物,就感到十分厌恶,从此再也不吃了,由此导致营养摄取不均衡,发生“营养不良”。

迷津5 纠正宝宝偏食、厌食习惯过于心急

当宝宝不爱吃某种东西时,妈咪一着急,就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法,硬要宝宝往肚子里吃,结果造成不良的心理影响。时间一长,就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射,即一见到便感到**。长此以往,也会影响营养的均衡摄取。

迷津6 妈咪自己有不良饮食习惯

宝宝偏食、厌食,往往受妈咪的影响,如对妈咪对自己不爱吃的饭菜,懒于很好地去做,也不注重口感和色泽;常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这 样,就会使宝宝先入为主,对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养,便让宝宝上顿吃完下顿又吃,*终使宝宝对这种饭菜倒了胃口, 以后再也不吃了。

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