母乳喂养 何时断奶最适宜？

母乳喂养无疑是*好的一种喂养方式，可以说对宝宝来说是*好的一种营养来源，但是随着宝宝的逐渐长大，妈妈的奶水的营养会跟不上宝宝的需求，那么母乳喂养多久为*好呢?这也是妈妈们都很关注的一个问题，下面就为大家介绍一下。

对宝宝而言，不适时断奶易使宝宝过分依赖母亲的乳汁，造成饮食习惯不良，生活不容易形成规律;对于母亲来说，不及时断奶会对工作和生理都造成一定影响，而且，哺乳时间过长，对于**的**也不好。

【选择好断奶时间】根据具体情况，提前或推后哺乳时间，将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。建议哺乳期至少应达到8个月。

【选对季节】选择天气不太炎热的季节，如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。

【断奶必须循序渐进】如：原来**喂8顿，过3个月后可以**只喂6顿或4顿，到9—10个月时，减少为**喂3顿，其间，再适当添加辅食。这样有利于**慢慢**，防止**下垂或乳管堵塞。

【适时的母婴隔离】经过哺乳期，宝宝与妈妈的联系非常紧密，平时已经形成了吃奶的条件反射，即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶，妈妈*好在喂奶的时间与宝宝暂时分开，并且，坚持三四个晚上分开睡觉，这样有利于宝宝适应断奶的过程。

【改变饮食状态】倘若妈妈过去是**三餐都进食水、汤，这时就要有意识地控制进水量。适当减少主食、水果等的摄入量，少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等高蛋白食物，少喝粥。以减少造奶原料，减轻断奶后的泌乳量，促进****。

以上为妈妈们介绍了母乳喂养时间的问题，希望给妈妈们带来指导意见!