周岁宝宝喂养有技巧 营养问答来帮你

周岁前的孩子在喂养的时候，父母们一定有很多的迷茫，因为没有育儿的经验，新爸新妈难免会遇到一些喂养上的问题，面对这么多家长的咨询，我们为大家总结了一下，大概就下面的这些问题了，所以，今天我们一并来帮助大家回答。

关键词：饮水

Q：我家的宝宝刚满月，看见有的妈妈给宝宝专门买“婴儿专用水”喝，有的说是“富氢水”，有的是“冰川水”，品种还不少，请问婴儿到底需不需要喝呢?关于“水”方面有哪些注意事项呢?

A：

1.这些所谓的“婴儿专用水”或高科技水价格肯定很高，比如说“富氢水”主要是说它在抗氧化方面有一定的作用，但是目前关于它的功效也是有争议的，很难给出明确的论证。而且在国家标准中也并没有“婴儿专用水”，所以说没有必要花高价*买。

2.曾经看到有的妈妈认为喝水好，就给刚刚满月的婴儿喝水，一次就喂接近100毫升，这样的做法不可取，婴儿的肾脏发育还不完善，这样会加重肾脏负担，纯母乳的宝宝可喝可不喝 ，人工喂养的宝宝要在两次喝奶期间少量添加，每次大概20毫升就可以了，随着月份的增加再逐渐增多。

3.很多妈妈都问可不可以给宝宝喝蜂蜜水，虽然蜂蜜比白糖含有更多的营养物质，但是由于蜂蜜中含有较多的果糖，婴儿的酶系统尚未发育成熟，对果糖的吸收很差，蜂蜜吃多了会引起消化不良和腹泻。另外蜂蜜容易受到“肉毒杆菌”的污染，这种物质对于成熟的免疫系统是不起作用的，但是却有可能破坏婴儿尚未成熟的免疫系统，极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，1岁以下的婴儿不要喝蜂蜜水。

关键词：鲜奶 酸奶

Q：我家宝宝4个月了，不爱喝配方奶，我看到邻居家宝宝的妈妈从6个月添加辅食开始就每天给宝宝喝点鲜牛奶和酸奶，但是我又听说宝宝喝鲜奶不好，请问为什么?到底什么时候可以喝酸奶和鲜奶呢?

A：

1.1岁以内的宝宝*好的主食就是母乳，如有需要，配方奶粉是*佳选择。六个月以后的宝宝排除过敏的情况下可以把酸奶作为辅食食用，但每天两小杯即可(100—200毫升)，酸奶经过发酵营养素更容易被宝宝消化吸收，口感也很好，还可帮助调整肠道菌群。

2.至于鲜牛奶，由于含有过多的矿物质和不适合婴儿吸收的蛋白质种类，会增加婴儿的肝肾负担，另外，牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等，所以，鲜牛奶只能作为辅食添加，不该是婴儿的主要食物。建议如果宝宝不过敏，日常饮食吃得也比较好，那么2岁左右就可以偶尔喝鲜牛奶了，不过是当作辅食来添加的。