学会选购健康果汁 宝宝健康有保障

在日常的饮食中如果能为孩子**蔬果的喂养，那就可以**孩子身体维生素的补充，对于小宝宝来说，喝果汁不失为一个简单而且***的选择。那么妈妈们应该如何才能在品牌种类繁多的果汁中挑选出*适合宝宝饮用的果汁呢?其实挑选果汁很简单，我们只要按照下面的方法来进行就可以了。

看浓度：每一瓶**厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识，比如：果汁浓度≥30%等。果汁浓度越高，越接近原果汁，也越有营养。

看成色：天然果汁易氧化，久置后颜色会变得醇厚，甚至黯淡，但却无损其营养和口味。而那些始终保持透亮鲜艳的果汁可能添加了色素或者防腐剂，对健康有害。

看分层：原浆果汁一般有果肉沉淀，保留了较多的纤维素，更适合人体饮用。

看配料：仔细看看瓶体标签，凡标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅料的果汁一般对人体无益，宜谨慎饮用。

看产地：不同产地相同种类水果的营养价值相差相当大。好产地决定好水果，好水果决定好果汁。

看储藏：冷藏果汁所经过的加工一般较少，较常温销售的灭菌果汁也更营养美味，宜优先选择。