青运会冠军猝死 普通人不能胜任的运动有哪些？

11月9日凌晨，年仅17岁、刚刚在福州举行的*届青运会上夺得女子蛙泳两枚**的北京游泳新星庆文怡猝死于北京国家队宿舍中。目前，由于庆文怡的家长**给孩子做尸检，医院也无法推断她的死因。

相关**表示，猝死这类情况不管是对于运动员还是普通人，都有着同样的几率，现在的科学技术还无法做出准确的预判。另外，对于普通人来说，参加运动也需要注意一个“度”，要根据自己的身体状况进行选择。

失*父母**做尸检刚刚体检过报告一切正常

庆文怡是现在属于国家队代训队员。在上月举行的中国*届青年运动会中，她一举夺得女子100米蛙泳和200米蛙泳两枚**，成绩即使放在成人比赛中也有着夺牌的实力。这位小将在蛙泳上有很深的造诣，是中国游泳冉冉升起的一颗新星。她的突然离世让人倍感震惊与惋惜。

据了解，庆文怡当**午归队后，和队友一起来到游泳馆游了不到1000米的放松游。凌晨时分，同屋的队友就听到了她的几声大叫，开灯后发现她没有反应，队医看过后紧急送往了距离*近的北京天坛医院，可是医院经过1个多小时的*救后宣布了她的死亡。

10月28日，也就是青运会结束时，刚刚随全体队友一起参加了身体检查，得到的报告结果是一切正常。

庆文怡是家中的*生女。她的父母悲痛万分，表达了不做尸检，让孩子尽快安息的愿望。由于这个原因，天坛医院方面表示，并不能明确知晓庆文怡的去世原因。

中国游泳*次出现猝死运动员患病和普通人概率相同

在痛心之余，人们不禁要问，这样的事件是否经常在游泳运动员中发生?但其实猝死事件在中国游泳界这还是头一回，不管是国家队还是地方队伍中。

国家游泳队相关**向记者介绍，在国家游泳队出现猝死的情况这是第一次，因为国家队定期都会对运动员的各项指标和身体状况进行检测，体检和营养品补给的保障十分成熟，所以出现这样的情况，大家都表示十分震惊。

相关**表示，像庆文怡这种事情从医学角度来说，都是一个难题，　“现在的医学手段还无法做出预判，可以说是无解的。运动员和普通人发病几率是一样的，是无法预知的。”虽然发生猝死事件在游泳队中还是第一次，但是心脏问题却是游泳队中不可忽视的危险问题。奥运会**罗雪娟就曾经有心律不齐，心脏缺血缺氧的情况发生，甚至间接导致了她的退役，另外中国游泳一哥孙杨也受困于心肌缺血问题。

普通人不能任性运动

马拉松等高强度比赛更要谨慎

虽然庆文怡的病情并不明确，去世的原因也没有证据证明和她的运动有关，但是这件事情依然引发了网友们的讨论，究竟怎样运动才是正确的?运动量该如何控制?

金陵晚报记者采访了南京体院运动健康科学系主任孙飚，孙主任告诉记者，不管是普通人还是运动员的训练、锻炼都要讲求一个“度”字，“也就是我们所说的科学训练，根据不同人的体质、身体情况，选择不同程度的训练方式。运动员的运动量上限要比普通人更大，但是他们也同样要保持住自己的‘度’，不要轻易超越上限。普通人则不要轻易尝试太高强度的训练和比赛。”

孙主任举了一个例子，“比如现在国内的马拉松赛事很多，但是参加半程马拉松，起码需要有半年的积累，如果参加全马，起码需要一年以上训练量，并不是说经过几天的突击训练就能参加这样的运动，很多在马拉松比赛中猝死、进医院的选手就是没有经过系统、循序渐进的训练。”

心脏病人也可游泳

游泳时选择温差不大的泳池

另外对于心脏病患者能否参加游泳运动的事情，记者咨询了心脏病方面的**王帆，王帆表示，“心脏病病人是可以参加游泳运动的，这也需要根据自己的病情来看，在稳定病情的情况下，轻度的游泳运动对于身体的血液循环、心肺功能都是有所帮助的。”

但是**不忘提醒，心脏病患者在游泳时一定要谨慎，“第一是需要选择温差并不是很大的游泳馆，像冬泳什么的就不要参与了，突然进入凉水里，容易引起肢体血管和心脏血管痉挛，导致心动过速、喘不过气来，容易出现生命危险。第二是游泳前一定要做充分热身运动，第三是游泳时选择玩乐的态度去游泳，而不要和人比赛、竞争，自己慢慢游，不要快也不要时间长。”

另外对于心脏做过“搭桥”这样手术的患者，**表示，“这样的情况*好不要选择游泳运动，可以选择更为低强度的散步、太极拳等等。”