**,过度清洁
一些女性盲目追求“干净”,对**进行反复多次的冲洗,长期如此致**无法存留应当存在的有益分泌物,导致**出现干涩,从而影响了性感受。
解决方法:平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做**冲洗。
第二,生理因素
女性**干涩和年龄有着很大关系,接近更年期以及更年期后的女性,雌激素水平降低,**壁趋于平滑,分泌物减少,这种干涩属于自然的生理情况。
解决方法:更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,。如果雌激素缺乏,可以在医生指导下适量补充雌激素。
第三,饮食不均衡
除了**干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致**壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。
解决方法:如果是因为饮食不均衡导致的**干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
第四,妇科炎症
妇科炎症如感冒一般,当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时,炎症就及时拜访了,*常见的就是**炎。如果患有**炎,性生活时**黏膜会充血,导致分泌物减少。这个时候,夫妻生活对女性来说,自然少了几分兴趣和吸引。
解决方法:有炎症的女性,*好**炎,干燥的问题也会自然有所好转。
第五,心理因素 》》主编推荐:女性内分泌失调的四个原因
工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,**干涩。
解决方法:学会释放压力。减轻压力就是“保湿”,女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者,可找心理医生咨询。