7月应季水果火龙果的功效与作用

*龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。*龙果营养丰富、功能*特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。*龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。*龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。*龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而*大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。

7月*应季的水果——*龙果

*龙果起源中美洲热带雨林地区，为仙人掌科量天尺属和蛇鞭属植物，后由法国人、荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家以及我国台湾省。*龙果与宗教文化有着很深的历史渊源，在美洲玛雅人、印加人的金字塔附近以及亚洲的越南人寺庙旁都种有*龙果。每逢祭祀及重大宗教活动，他们会将*龙果供奉在祭坛上，视为圣果。更为称奇的是，无论在美洲还是亚洲，*龙果与中华龙文化都有着不解之缘。古代印加人将*龙果与刻有酷似中国龙的图腾放在一起祭祀，这种图腾和*龙果在印加语里都是龙的意思。直至今天土著墨西哥男子还喜欢称自己为中国男孩，这也许是受了有关他们祖先是从中国漂洋过海来到美洲传说的影响吧。

*龙果的功效与作用

*龙果的功效与作用

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

*龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。