秋分吃什么水果蔬菜?进补首选七种食物

2015-10-25来源 : 互联网

据中医**讲，大枣不光是甜美食品，还是*病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣*疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。**介绍说，大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

标签：休闲健康