妊娠呕吐的饮食调理

对孕妇来说，妊娠呕吐的*佳*疗莫过于饮食调理。下列食疗**可帮助孕妇止住呕吐。 　　橙子煎：取橙子用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。 　　甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。 　　葡萄藤煎：取干葡萄藤用水煎服。 　　柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数天。 　　枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在*上稍烤，抹去绒毛，加水煎取汁，兑入蜂蜜服用。 　　生姜红糖水：将生姜切片，加红糖，用开水冲泡，随时饮用。 　　姜汁米汤：取生姜汁数滴，放入米汤内，频服。 　　牛奶韭菜末：牛奶煮开，调入少量韭菜末服用。 　　紫苏姜桔饮：苏梗9克、生姜6克、大枣10枚、陈皮6克、红糖5克，煎水取汁当茶饮，每日三次。 　　益胃汤：取沙参、玉竹、麦冬、生地等量，用水煎取汁，加冰糖，每日一次饮服。 　　竹菇蜜：将竹菇15克煎水取汁，兑入蜂蜜30克服用。 　　生地黄粥：用白米煮粥，临熟时，取地黄汁，搅匀食用。 　　白术鲫鱼粥：鲫鱼30-60克，去鳞及内脏，白术10克洗净，煎1000毫升，再将鱼和粳米30克煮粥，粥熟后加药汁和匀，每日一次，连服3～5天。